岸川中生の皆さんこんにちは!元気ですか?土日は初夏を思わせる日差しでしたね。今日は夕方から雨の予報です。洗濯物は早めに取り込みましょう!
さて、今日のお家でやってみようプロジェクト☆トレーニング編は市尾先生です。いつでもどこでも出来るふくらはぎのトレーニング、是非ご家族でお試しください!