10月１０日は「目の愛護デー」です。テレビゲームや携帯型ゲーム、スマートフォンやパソコンなど、現在の中学生は、目を沢山使う生活をしている生徒が大変多いと思われます。目は一生使う大切なものです。ブルーライトによる睡眠への影響や、健康面での影響も心配です。時間を決めて長時間継続して使わないことや、適度な休憩をとること、寝る前は控えめにすることなど、目の健康について改めて考えてみましょう。良い目良い耳良い歯は一生の宝物です。
目の愛護デー　資料